mercoledì 16 giugno 2010

Sandra Muzzi - Quali tecniche utilizzo

YOGA
E’ una disciplina antichissima, un processo di sviluppo di tutte le nostre potenzialità: ha attraversato indenne il tempo e lo spazio per approdare a noi ed aiutarci a superare la fragilità della nostra vita.
Perchè praticare lo Yoga?
Per aumentare forza fisica ed energie in un corpo agile, ben modellato ed elastico, per prevenire e curare i disturbi tipici del nostro tempo (cervicalgie, lombalgie, emicranie), per regolare la respirazione favorendo benessere e vitalità, per imparare a rilassarsi ed a concentrarsi.

VOICE DIALOGUE
E’ una tecnica di ascolto interiore e di comunicazione creata dagli psicologi Hal e Sidra Stone (USA) negli anni ‘70 e diffusa in molti paesi del mondo.
Con il Dialogo possiamo entrare in contatto, in modo facile e profondo, con i nostri "Sé", gli aspetti psicoenergetici che sono attivi nella nostra dinamica interiore e che influenzano le nostre scelte.
Il Dialogo può aiutarci a sviluppare la consapevolezza, insegnandoci molto su noi stessi, ampliando le nostre possibilità di scelta nella vita e nelle relazioni: questa consapevolezza si riverbera in modo quasi automatico sui nostri rapporti, portando maggiore intimità e profondità.

LAVORO SUGLI ARCHETIPI FEMMINILI
Esistono potenti modelli interni, o archetipi, responsabili delle principali differenze che distinguono le donne fra di loro: ad esempio, alcune si realizzano nel matrimonio (ERA), per altre è più importante l’indipendenza (ARTEMIDE), c’è chi passa da un amore all’altro (AFRODITE), chi vive solo per i figli (DEMETRA) e chi invece rimane perennemente figlia (PERSEFONE), chi si realizza nel lavoro (ATENA), chi dà molta importanza alla vita spirituale (ESTIA) ...
Inoltre in una stessa donna possono essere presenti più dee contemporaneamente o nei vari momenti della vita.
Conoscere le divinità femminili attraverso loYoga (vedi "Yoga della Trasformazione, le Dee, lo Yoga, le Energie Interiori" di Sandra Muzzi e AnnaGrazia Ogier), il ballo, il disegno creativo, la lettura dei tarocchi, il collage, la scrittura della nostra storia personale vista come percorso eroico ... fornisce alla donna una chiave per la comprensione di sè e dei rapporti che stabilisce con gli altri.
Per saperne di più, vai alle pagine dedicate agli Archetipi Femminili.

I SOGNI
La bellezza del lavoro sul sogno è la sua creatività: a mano a mano che il nostro "Io onirico" (l’io che osserva, reagisce ed agisce nel sogno) diventa più attivo, più creativo nella risoluzione dei problemi incontrati in sogno, tanto più noi diventiamo attivi e creativi nella vita diurna.
ll sogno quindi può essere visto anche come una "palestra" nella quale ci esercitiamo a tenere atteggiamenti e comportamenti che ancora non osiamo vivere nella vita diurna e che possono diventarne parte.

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martedì 15 giugno 2010

Sandra Muzzi - Il mio percorso e cosa posso fare per te

CHI SONO
Mi chiamo Sandra Muzzi e sono insegnante di Yoga.
Il mio percorso relativo alle terapie naturali è iniziato nel 1990 con il massaggio (classico, drenante, riflessologia, linfodrenaggio, ayurvedico) seguendo una scuola che imposta la cura estetica nell’ottica dei 5 elementi della Medicina Tradizionale Cinese.
Per l’approfondimento di questo metodo ho seguito un corso triennale di Shiatsu e Pranoterapia studiando anche le corrispondenze fra Temperamenti e Psicologia. A questo punto del mio percorso ho sentito la necessità di trovare uno strumento pratico ed efficace da abbinare alle terapie sul corpo; l’ho trovato nel Voice Dialogue, che insegno dal 1998.

IL MIO PERCORSO
Ho conseguito il diploma di insegnante di YOGA, il I livello di REIKI ed il titolo di operatore SHIATSU.
Ho frequentato il percorso biennale di formazione in Tecniche di Autosviluppo tenuto dalla D.ssa Franca Errani e in seguito ho approfondito la conoscenza del VOICE DIALOGUE con Robert Stamboliev Direttore dell’Istituto di Psicologia della Trasformazione di Amsterdam (Olanda) e con Hal e Sidra Stone.
Tengo corsi collettivi e sedute individuali di crescita personale e presto assistenza ai corsi di base e percorsi di formazione dei Facilitatori ed al Master universitario in Comunicazione e Relazioni interpersonali presso la Facoltà di Lettere e Filosofia di Arezzo dell'Università degli Studi di Siena.
In particolare, ho approfondito lo studio degli archetipi femminili seguendo la traccia della pubblicazione di Jean Bolen "Le Dee dentro la donna" e ho a mia volta scritto in collaborazione con AnnaGrazia Ogier il libro YOGA DELLA TRASFORMAZIONE - Le Dee, lo Yoga, le Energie Interiori edizioni OM 2010 che collega sette tipologie di donne ad altrettante pratiche dello Yoga classico.
Faccio parte del Direttivo di Voice Dialogue Italia, l’associazione preposta alla diffusione di questo metodo.

COSA POSSO FARE PER TE
Aiutarti a stare non dico "bene", ma senz’altro meglio - MOLTO MEGLIO - di come stai adesso.

COME
Aumentando la tua autostima con lo Yoga e il Voice Dialogue, attraverso i quali puoi scoprire le tue potenzialità insospettate.
Su questo tema ho scritto insieme ad AnnaGrazia Ogier il libro YOGA DELLA TRASFORMAZIONE - Le Dee, lo Yoga, le Energie Interiori edizioni OM 2010.
Per i dettagli sulle tecniche da me utilizzate, vai alla pagina: Quali tecniche utilizzo.

DOVE
Presso palestre o strutture associative, e in particolare presso le Associazioni " La Meta" in Via Coriolano Vighi n. 20 e "Noi Donne Insieme" in Via Decumana n. 52/A a Bologna.

CONTATTAMI
Per incontri individuali e per tutte le attività (corsi, seminari, ecc.) telefonami al n. 338.1622803 oppure scrivi a sandramuzzi@libero.it oppure a mantramanna@gmail.com.

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domenica 6 giugno 2010

"Yoga della trasformazione" è in libreria!

E' nelle librerie il nostro nuovo libro, "Yoga della Trasformazione - Le Dee, lo Yoga, le Energie interiori" edito da OM Edizioni (€ 18,00).
Scoprilo nella pagina "I nostri libri" in questo blog.

Dubbi, domande, suggerimenti, impressioni, informazioni sui nostri libri, i nostri corsi e gli argomenti che trattiamo?
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