...nasce “YogaLogue”, ovvero la pratica dello Yoga unita all'applicazione del Voice Dialogue.
Per chi non lo conoscesse, premettiamo che quest'ultima è un tecnica di auto-conoscenza e crescita interiore ideata da due psicologi junghiani, Hal e Sidra Stone, che permette di contattare le diverse “voci” (o sé) che compongono la nostra personalità, capirne le esigenze e le paure, puntando allo sviluppo della capacità di scegliere e mediare tra loro senza giudicare. Il risultato è una maggiore consapevolezza di se stessi e delle proprie azioni.
Lo yoga, grazie al suo straordinario potere di agire tanto sul corpo quanto sulla mente attivando le nostre capacità introspettive, diventa lo strumento ideale per integrare questo viaggio dentro di sé.
