Settembre: l'autunno inizia con l'energia di Demetra

L'autunno è appena iniziato con l'equinozio dello scorso 21 settembre e ci porta i primi freddi, le piogge incessanti, i cieli grigi ed un vento carico di malinconia per la bella stagione, la brillante estate.

E' in questi momenti che torniamo a considerare come piacevole lo stare di più tra le mura di casa, magari in compagnia di una buona tisana, o un tè, o ancor meglio una consolatoria cioccolata calda...
In questo periodo, può esserci d'aiuto richiamare l'energia amorevole di Demetra dentro di noi, quella della dea madre che si prende cura degli altri come dei propri figli e riserva loro tutte le attenzioni che il suo amore incondizionato ed inesauribile può prodigare.

Esplora con noi le energie che agiscono in te

Siamo ormai avviati verso un periodo più pacato, in cui l'esuberanza focosa del Leone lascia il posto all'attiva razionalità della Vergine. Tutto ricomincia...
E, difatti, dopo la pausa estiva riprende anche la nostra attività!
Da ottobre, ti proponiamo  i seminari di YogaLogue, cioè che combinano Yoga, Voice Dialogue ed archetipi psicologici, per conoscere ed armonizzare le molteplici energie che agiscono dentro ognuno di noi, in ogni momento.


Il primo incontro si terrà domenica 17 ottobre 2010, dalle 9 alle 13,
in Via Camonia 12, Bologna
sulla figura di Demetra, archetipo della Madre.
Ti aspettiamo!

Quando lo Yoga incontra il Voice Dialogue...

...nasce “YogaLogue”, ovvero la pratica dello Yoga unita all'applicazione del Voice Dialogue.

Per chi non lo conoscesse, premettiamo che quest'ultima è un tecnica di auto-conoscenza e crescita interiore ideata da due psicologi junghiani, Hal e Sidra Stone, che permette di contattare le diverse “voci” (o sé) che compongono la nostra personalità, capirne le esigenze e le paure, puntando allo sviluppo della capacità di scegliere e mediare tra loro senza giudicare. Il risultato è una maggiore consapevolezza di se stessi e delle proprie azioni.

Lo yoga, grazie al suo straordinario potere di agire tanto sul corpo quanto sulla mente attivando le nostre capacità introspettive, diventa lo strumento ideale per integrare questo viaggio dentro di sé.

Sandra Muzzi - Quali tecniche utilizzo

YOGA
E’ una disciplina antichissima, un processo di sviluppo di tutte le nostre potenzialità: ha attraversato indenne il tempo e lo spazio per approdare a noi ed aiutarci a superare la fragilità della nostra vita.

Perchè praticare lo Yoga?

Per aumentare forza fisica ed energie in un corpo agile, ben modellato ed elastico, per prevenire e curare i disturbi tipici del nostro tempo (cervicalgie, lombalgie, emicranie), per regolare la respirazione favorendo benessere e vitalità, per imparare a rilassarsi ed a concentrarsi.

VOICE DIALOGUE
E’ una tecnica di ascolto interiore e di comunicazione creata dagli psicologi Hal e Sidra Stone (USA) negli anni ‘70 e diffusa in molti paesi del mondo.

Con il Dialogo possiamo entrare in contatto, in modo facile e profondo, con i nostri "Sé", gli aspetti psicoenergetici che sono attivi nella nostra dinamica interiore e che influenzano le nostre scelte.

Il Dialogo può aiutarci a sviluppare la consapevolezza, insegnandoci molto su noi stessi, ampliando le nostre possibilità di scelta nella vita e nelle relazioni: questa consapevolezza si riverbera in modo quasi automatico sui nostri rapporti, portando maggiore intimità e profondità.

LAVORO SUGLI ARCHETIPI FEMMINILI

Esistono potenti modelli interni, o archetipi, responsabili delle principali differenze che distinguono le donne fra di loro: ad esempio, alcune si realizzano nel matrimonio (ERA), per altre è più importante l’indipendenza (ARTEMIDE), c’è chi passa da un amore all’altro (AFRODITE), chi vive solo per i figli (DEMETRA) e chi invece rimane perennemente figlia (PERSEFONE), chi si realizza nel lavoro (ATENA), chi dà molta importanza alla vita spirituale (ESTIA) ...

Inoltre in una stessa donna possono essere presenti più dee contemporaneamente o nei vari momenti della vita.

Conoscere le divinità femminili attraverso loYoga (vedi "Yoga della Trasformazione, le Dee, lo Yoga, le Energie Interiori" di Sandra Muzzi e AnnaGrazia Ogier), il ballo, il disegno creativo, la lettura dei tarocchi, il collage, la scrittura della nostra storia personale vista come percorso eroico ... fornisce alla donna una chiave per la comprensione di sè e dei rapporti che stabilisce con gli altri.
Per saperne di più, vai alle pagine dedicate agli Archetipi Femminili.

I SOGNI
La bellezza del lavoro sul sogno è la sua creatività: a mano a mano che il nostro "Io onirico" (l’io che osserva, reagisce ed agisce nel sogno) diventa più attivo, più creativo nella risoluzione dei problemi incontrati in sogno, tanto più noi diventiamo attivi e creativi nella vita diurna.

ll sogno quindi può essere visto anche come una "palestra" nella quale ci esercitiamo a tenere atteggiamenti e comportamenti che ancora non osiamo vivere nella vita diurna e che possono diventarne parte.

LINK UTILI

- Sandra Muzzi: Il mio percorso e cosa posso fare per te

- Libri di Sandra Muzzi